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꽃가루 알레르기 예방법
봄과 가을이 되면 꽃가루가 많이 날려 알레르기 주의가 필요한데요. 증상은 어떻게 되고 꽃가루 알레르기 예방법은 어떻게 되는지 확인해보겠습니다.
특히 만성비염환자의 경우 증상이 더욱더 심해질 수 있으니 꽃가루 알레르기 예방법 미리 숙지하시기 바랍니다.
9월 알레르기 비염 환자수는 봄철(3월~5월)과 비교했을 때에도 높은 수치를 기록한다고 합니다.
이에 대해 호나경부는 8월말부터 10월까지 공기중에 꽃가루의 농도가 높아지기 때문에 알레르기 비염 환자가 급증한다고 밝혔습니다.
원인과 증상입니다. 가을철 알레르기를 일으키는 식물 종류에는 환삼덩굴과 쑥, 돼지풀, 국화 등이 있습니다. 특히 환삼덩굴이나 쑥 같은 식물은 도심은 물론 도시 근교의 산자락, 공터, 도로변, 하천 주변 등에서 흔하게 볼 수 있는 잡초류이기 때문에 더욱 주의가 요구됩니다.
꽃가루 알레르기의 대표적인 증상은 알레르기성 비염, 결막염, 피부염과 기관지 천식 입니다. 알레르기성 비염은 맑은 콧물, 코막힘, 재채기 등의 증상으로 나타납니다. 충혈, 눈꼽과 같은 결막염 증상이나 피부 가려움증, 두드러기가 일어나기도 하는데요. 증세가 심하면 기침을 동반한 호흡곤란이 발생할 수도 있습니다.
가을철에는 아레르기 증상을 단순한 감기로 오인할 수 있으니 세심한 주의가 필요한데요. 증상이 8월말부터 10월초까지 계속되거나, 매년 반복된다면 가을 꽃가루 알레르기를 의심해봐야 합니다.
꽃가루 알레르기 예방법 입니다. 하나, 꽃가루가 많이 날리는 오전 10시부터 오후 2시 사이에는 야외활동을 자제해주세요. 외출 시에는 마스크와 안경 착용을 권장합니다. 둘, 외출 후에는 옷을 털고 즉시 샤워해야 합니다.
셋, 꽃가루가 많은 날에는 이불이나 세탁물을 밖에서 말리지 않아야 합니다. 낮 시간엔 되도록 창문을 열지 않는 것이 좋습니다. 넷, 코 점막이 건조해지지 않도록 충분한 수분 섭취는 필수입니다.
많은 분들이 미세먼지, 황사 등에 대해서는 검색을 통해 확인하는데 꽃가루 농도 위험지수는 모르는 경우가 많더라구요. 기상청 누리집 생활과 산업 코너에서 위험지수를 확인하고 단계별 대응요령도 익힐 수 있습니다.
꽃가루 알레르기 예방법에 대해 알아봤는데요. 지금부터 실천하시고 단계별 대응요령도 확인해보시기 바랍니다.